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青木瓜海底椰豬骨湯的功效與作用:陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環青木瓜海底椰豬骨湯的製作材料:青木瓜半個海底椰3個豬脊骨500克陳皮1塊生薑4片開水2.5L鹽適量青木瓜海底……
青木瓜海底椰豬骨湯的功效與作用
陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
青木瓜海底椰豬骨湯的製作材料
青木瓜半個 海底椰3個 豬脊骨500g 陳皮1塊 生薑4片 開水2.5L 鹽適量
青木瓜海底椰豬骨湯的家常做法
1.豬脊骨飛水,放入湯煲中加入開水
2.加入生薑、陳皮
3.海底椰解凍,切成小塊,加入湯中,大火煮開10分鐘,轉小火煲2小時
4.青木瓜去籽,去皮,切成塊,加入湯中,煮到青木瓜熟軟。最後加入鹽即可
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