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蟲草花脊骨湯的功效與作用：蟲草花：補虛、止咳、補肺蓮子：養心安神、止瀉、補脾姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表蟲草花脊骨湯的製作材料：豬脊骨500g蟲草花10g蓮子30g姜1小塊鹽少許蟲草……
蟲草花脊骨湯的功效與作用
蟲草花：補虛、止咳、補肺
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
蟲草花脊骨湯的製作材料
豬脊骨500g 蟲草花10g 蓮子30g 姜1小塊 鹽少許
蟲草花脊骨湯的家常做法
1.將豬脊骨洗凈后剁成小段
2.放入鍋中汆燙去掉血沫，撈出備用
3.將蓮子和蟲草花洗凈，姜拍破
4.將豬脊骨、蟲草花、蓮子和生薑片放入砂鍋中，加入足量的清水，大火煮沸后，轉小火煲煮2個小時，最後加鹽調味即可
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