三文魚牛奶豆腐湯介紹

三文魚牛奶豆腐湯的主料:三文魚頭(鮭魚頭)(1個)豆腐(150g)蔥(1棵)香菜(1棵)牛奶(80ml)姜(10g)做三文魚牛奶豆腐湯所需廚具:平底鍋、煮鍋三文魚牛奶豆腐湯的做……

三文魚牛奶豆腐湯詳細內容

三文魚牛奶豆腐湯

三文魚牛奶豆腐湯的材料

三文魚頭(鮭魚頭) (1個) 豆腐 (150g) 蔥 (1棵) 香菜 (1棵) 牛奶 (80ml) 姜 (10g)

做三文魚牛奶豆腐湯所需做法

平底鍋、煮鍋

三文魚牛奶豆腐湯的做法步驟

1.準備好食材:三文魚頭1個,豆腐150g,蔥1棵,香菜1棵(忘記一起拍)牛奶80ml,姜10g,甜辣椒可以不用

2.三文魚頭洗乾淨,用廚房紙擦乾待用(有些人喜歡魚肉有味道一點,會選擇用鹽稍稍腌制一下,我喜歡交原味一點就不做這個動作了),豆腐(老豆腐,嫩豆腐都可以)切小塊瀝干水分,蔥和香菜洗乾淨切成蔥花,蔥白切段,甜辣椒可以切小粒,可以不用

3.開中小火,放油,放三文魚頭,放姜和蔥白鋪在魚頭上,蓋上鍋蓋煎

4.三文魚頭煎好一面,小心地翻另一面,移放到一邊,倒入豆腐,再改上鍋蓋煎,期間過5分鐘掀開鍋蓋,把豆腐翻面,繼續煎,三文魚兩面煎好,就注入適量的清水,蓋上鍋蓋煮

5.三文魚湯煮到湯色開始有點奶白色,倒入鮮奶80ml,不宜太多,會影響魚湯的味道

6.湯開始再次煮開時,放入蔥花,甜辣椒粒,放鹽,和撒上胡椒粉,關火,就完成鮮美的三文魚牛奶豆腐湯

7.魚湯一定要趁熱喝,變冷就會有魚腥味哦