薏仁南瓜羹

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薏仁南瓜羹介紹

薏仁南瓜羹的主料:薏仁(100克)南瓜(300克)糯米(50克)做薏仁南瓜羹所需廚具:電飯煲薏仁南瓜羹的做法圖解步驟1.原料圖2.把南瓜切片,薏仁洗凈,糯米洗凈,一起放電飯煲加水煮就可以了。就……

薏仁南瓜羹詳細內容

薏仁南瓜羹

薏仁南瓜羹的材料

薏仁 (100g) 南瓜 (300g) 糯米 (50g)

做薏仁南瓜羹所需做法

電飯煲

薏仁南瓜羹的做法步驟

1.原料圖

2.把南瓜切片,薏仁洗凈,糯米洗凈,一起放電飯煲加水煮就可以了。就直接上成品圖了。

3.成品圖

4.成品圖

小貼士

1.放點糯米,可以增加粘稠度(但不要放多)
2.煮的時候后,要經常攪拌,這樣南瓜才能徹底的成羹狀,
 也不粘鍋底
3.以上我沒有加任何調味料,吃的是純原味的
 若是不喜歡的,可以適當的加點鹽或者糖
4.話說這個常吃也可以達到瘦身效果的,清腸胃的時候也可以吃吃。