207
蓮藕燉筒子骨湯的主料：筒子骨(一根)蓮藕(800g)蓮藕燉筒子骨湯的調料：枸杞(7-8顆)小蔥(4-5根)薑片(4片)料酒(一勺)鹽(適量)做蓮藕燉筒子骨湯所需廚具：炒鍋蓮藕燉筒子骨湯的做法步……
蓮藕燉筒子骨湯的材料
筒子骨(一根) 蓮藕(800g)蓮藕燉筒子骨湯的調料
枸杞(7-8顆) 小蔥(4-5根) 生薑片(4片) 料酒(一勺) 鹽(適量)做蓮藕燉筒子骨湯所需做法
炒鍋蓮藕燉筒子骨湯的做法步驟
1
2.準備好蔥和姜以及少許枸杞，蓮藕洗凈備用
3.除了蓮藕，其餘材料一起入砂鍋，加水漫過骨頭，開始大火加熱，待湯沸騰後轉入小火慢慢熬
4.小火熬制1h左右後，藕切大塊下鍋一起燉1h后，加入鹽，即可出鍋
小竅門：1.燉湯的蓮藕最好選擇較老的蓮藕，這樣吃起來會清甜粉粉的感覺，湯也會比較爽口。
2.煲這個湯最好能選擇砂鍋，出來的湯的品質會比較好。
3.筒子骨不是很肥膩，適合煲湯，營養豐富。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
蓮藕燉筒子骨湯的主料：筒子骨(一根)蓮藕(800g)蓮藕燉筒子骨湯的調料：枸杞(7-8顆)...
蓮藕燉筒子骨湯的主料：筒子骨(一根)蓮藕(800g)蓮藕燉筒子骨湯的調料：枸杞(7-8顆)...
豬蹄海帶湯的主料：豬蹄(適量)海帶絲(適量)黃豆(適量)豬蹄海帶湯的調料：生薑(適量)蔥結...
紅豆八寶粥的主料：紅豆(50克)黑米(20克)花生(10克)薏苡仁(16克)百合(4克)蓮...
銀耳蓮子南瓜羹的主料：銀耳(一小朵)白蓮子(十幾粒)銀耳蓮子南瓜羹的調料：南瓜(一小塊)冰...
冬草川貝燉瘦肉的主料：冬草(5G)沙參(5G)川貝(3G)北杏(3G)瘦肉(120G)冬草...
鹹肉豆乾苦瓜湯的主料：小型苦瓜(2個)豆乾(1塊)鹹肉片(約150克)鹹肉豆乾苦瓜湯的調料...
剩飯版果香米布丁的主料：米飯(100g)牛奶(150ml)水(適量)剩飯版果香米布丁的調料...
蛋花冬瓜湯的主料：冬瓜(適量)雞蛋(適量)蛋花冬瓜湯的調料：冬瓜汁(適量)蔥花(適量)精鹽...
蓮子薏米牛肉粥的主料：牛肉（小腿或裡脊）(200克)薏米(50克)蓮子(50克)淮山(50...
