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難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料浮小麥30克糯稻根15克酸棗仁10克茯苓10克瘦肉150克糯稻根浮小麥酸棗仁茯苓瘦肉湯的做法步驟1.瘦肉切小塊焯水。全部材料加5碗……
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主料
浮小麥 30g 糯稻根 15g 酸棗仁 10g 茯苓 10g 瘦肉 150g糯稻根浮小麥酸棗仁茯苓瘦肉湯的做法步驟
1.瘦肉切小塊焯水。全部材料加5碗清水煮沸後轉小火煲1小時即可。
2.喝時以少許鹽調味，分2次喝，連續喝3日
-->銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
用料花旗參3條瘦肉150克姜1片鹽適量花旗參燉瘦肉的做法步驟1.花旗參洗凈；瘦肉洗凈后剁碎...
用料石斛3g蟲草花10g瘦肉150g紅棗50g鹽適量蜜棗2粒石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟1....
用料小蘋果1個瘦肉適量杏仁適量姜1片蘋果杏仁燉瘦肉的做法步驟一個小蘋果，削皮去核，切成小塊...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
這款豆漿很適合早餐飲用，經典的原味豆漿喝起來豆味香濃；如果添加其他的食材可以讓營養更豐富，...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
買了一包小麥胚芽，很喜歡把它煮成粥來喝，但總是喝粥，又覺得有些乏味，換個方式，把它做進麵包...
用料蟲草花10g瘦肉80g鹽適量蜜棗2粒蟲草花燉瘦肉的做法步驟1.準備食材。2.蟲草花洗凈...
這是食肉小朋友的大愛哦，麵包的口感煊軟、香腸經過烤箱的烘烤更香濃，加了小麥胚芽，能吃到胚芽...
用料枸杞子少許紅棗2顆五指毛桃燉瘦肉的做法步驟1.把所有材料洗乾淨放到燉盅里，加水。我喜歡...
用料猴頭菇3朵瘦肉1斤薑片適量鹽適量猴頭菇燉瘦肉的做法步驟1.猴頭菇用清水浸軟洗凈后剪刀成...
麵包機食譜。看到這個配方的時候有些疑惑：麵粉用量185克，小麥胚芽用量35克，加起來正好是...
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椰香小麥粥,也稱為干咚,源自馬來文BuburGandum,是東南亞馬來西亞馬來人的一種地道...
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小麥饅頭用料工具主料：小麥粉(500克)發酵粉(5克)白糖(10克)調料：無廚具：蒸鍋小麥...
豬排小麥黑米粥的做法豬排小麥黑米粥是一道營養非常豐富的粥品，喝雜糧粥對人體是非常有益的，再...
羊肉小麥粥的做法羊肉小麥粥，有助陽益精、補虛勞的功效，是病後體弱調養身體的補益佳品，最適宜...
難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料浮小麥30克糯稻根15克酸棗仁10克茯苓10克瘦肉1...
難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料浮小麥30克糯稻根15克酸棗仁10克茯苓10克瘦肉1...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料海帶75克綠豆38克木瓜900克百合38克陳皮一...
選用正宗的紫砂鍋，富含人體所需的鐵，鉀，鈣，鎂等58種微量元素，用它煲湯能保存食材的原汁原...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料土豆2個胡蘿蔔1個芹菜1把輔料乳酪適量鹽少許土豆...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料冬瓜250克蝦皮胡蘿蔔輔料胡椒粉適量香油適量鹽少許冬...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料玉米椰奶輔料中性油羅勒檸檬草酸橙汁水玉米椰奶湯的...
晚上下班時你會最想吃什麼？或是你在晚餐時會為家人準備什麼菜肴？一定有人喊「肉」！也一定有人...
這是我做的第一道大菜，整體還行，就是生薑味有點重。難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料豬小排竹蓀木瓜輔料鹽少許木瓜竹蓀燉排骨的做法步驟1....
