瘦肉南瓜粥

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瘦肉南瓜粥介紹

雖說小傢伙生病期間吃清淡些比較好,但是也不能一點兒葷腥都不沾,所以今兒我做了道肉粥,營養均衡一下。恩,仍然是清淡口兒的,小傢伙吃的很哈皮~這次用的仍然是剩米飯。之前有人問我,為什麼用剩米飯熬粥熬很久都不爛。我想是不是和用火有關係?我都是米飯……

瘦肉南瓜粥詳細內容

瘦肉南瓜粥
雖說小傢伙生病期間吃清淡些比較好,但是也不能一點兒葷腥都不沾,所以今兒我做了道肉粥,營養均衡一下。恩,仍然是清淡口兒的,小傢伙吃的很哈皮~
這次用的仍然是剩米飯。之前有人問我,為什麼用剩米飯熬粥熬很久都不爛。我想是不是和用火有關係?我都是米飯加水燒開之後就轉小火慢熬了,不用多久就能變稠,再放上些配料煮一煮,很容易就變的很粘稠了。
瘦肉南瓜粥
主料
:剩米飯1碗,豬瘦肉1塊,南瓜1塊
調味:史雲生濃稠高湯1袋,料酒、鹽、澱粉適量

做法

1. 豬瘦肉切片后再改刀切成絲,加入少許料酒、鹽和澱粉,抓勻后腌制10分鐘;
2. 剩米飯倒入砂鍋中,加水攪散,燒沸後轉小火繼續熬煮;
3. 南瓜去皮去瓤后切小薄片,備用;
4. 待粥煮至稍稠厚,倒入南瓜片和肉絲,將肉絲滑開;
5. 倒入1袋史雲生濃稠高湯,攪勻后可根據口味再適量加些鹽,肉絲煮熟且粥變得粘稠即可出鍋;