時蔬燉雞

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時蔬燉雞介紹

時蔬燉雞原料:雞肉(俺用的雞翅根,8個),新鮮玉米2根,胡蘿蔔2根(這兩樣就是題目中的時蔬)配料:蔥,姜(多一點,多處將用到),蒜,干辣椒,醋,醬油,料酒做法:(1)原料及配料處理——將雞翅根洗凈,每個划兩刀(美容第……

時蔬燉雞詳細內容

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時蔬燉雞
時蔬燉雞
原料
:雞肉(俺用的雞翅根,8個),新鮮玉米2根,胡蘿蔔2根(這兩樣就是題目中的時蔬)
配料:蔥,姜(多一點,多處將用到),蒜,干辣椒,醋,醬油,料酒

做法

(1.原料及配料處理——將雞翅根洗凈,每個划兩刀(美容第一步:洗臉兼整容),玉米切段再對切,胡蘿蔔切滾刀塊,生薑切末,蒜切片,干辣椒切段;
(2.鍋中燒水,水開後下玉米,胡蘿蔔過水,水再度沸時撈起;
(3.撈起蔬菜后,下雞翅根,幾片生薑,水沸后立馬撈起(美容第二步:洗澡,香薰);
(4.將飛水后的雞翅根放入一大碗中,加入生薑末,一勺醋,一勺醬油,兩勺料酒,適量黑胡椒粉,混合后將雞翅根一個個抹勻,腌制半小時(美容第三步:做個SPA);
(5.鍋中放油,爆香蒜末,生薑末,辣椒段后,下腌制好的雞翅根翻炒出香味后,倒入玉米和胡蘿蔔,整根的小蔥,加鹽,加水,水量沒過菜量(美容第四步:水療);
(6.大火燒開后,轉小火,燉一個小時(美容第五步:高溫密封艙鞏固效果)——其實雞肉易熟,俺燉這長時間是為了追求雞肉“骨肉分離”的效果,您可自由把握時間——待收汁時,轉大火,淋一點料酒,一點醋,即可起鍋。


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