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孢子甘藍蘆薈色拉的製作材料：主料：土豆200克，孢子甘藍100克，蘆薈25克。輔料：紅胡蘿蔔、芫荽、紅櫻桃果。調料：色拉醬100克。如何做孢子甘藍蘆薈色拉：①將土豆去皮，放入清水煮熟，加鹽，取出……
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孢子甘藍蘆薈色拉的製作材料
材料土豆200g，孢子甘藍100g，蘆薈25g。
輔料：紅胡蘿蔔、芫荽、紅櫻桃果。
調料色拉醬100g。
如何做孢子甘藍蘆薈色拉：
①將土豆去皮，放入清水煮熟，加鹽，取出切成丁塊。
②把孢子甘藍剖成兩瓣，紅胡蘿蔔一小段切成丁塊，入鍋燒煮，撈出備用。
③蘆薈葉肉10g煮燒后取出，切成丁塊，備用。
④把土豆、孢子甘藍、蘆薈、紅胡蘿蔔的丁塊混合，放入色拉醬拌勻，裝盤，中央放半顆紅櫻桃，四周放綠色芫荽葉。
孢子甘藍蘆薈色拉的特點：紅、黃、白三色相配，爽口開胃，清熱。
趕快試試吧，做一道屬於你的孢子甘藍蘆薈色拉。
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