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【肉末炒紅薯粉】主料:紅薯粉150克;雞蛋兩個;肉末100克;豆角50克。配料:花生油40克;鹽1克;生抽1勺;蚝油1勺;料酒1勺;豆瓣醬1勺;香蔥兩根。第一步:先把食材準備好,紅薯粉在乾貨店或者超市……
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【肉末炒紅薯粉】
主料:紅薯粉150克;雞蛋兩個;肉末100克;豆角50克。
配料:花生油40克;鹽1克;生抽1勺;蚝油1勺;料酒1勺;豆瓣醬1勺;香蔥兩根。
第一步:先把食材準備好,紅薯粉在乾貨店或者超市都可以買到,懶得找的話也可以網購。
第二步:把紅薯粉放入一個大碗中,加入同樣多的清水拌勻,靜置幾分鐘。
第三步:把豆角去頭尾洗凈,放入開水鍋里煮3分鐘,撈起過涼切成小粒,擠干水分;肉末加入生抽、蚝油、料酒拌勻,腌制一會;香蔥洗凈切成蔥花。
第四步:把紅薯粉糊過一下篩,再打入兩個雞蛋,加入鹽,攪拌均勻。
第五步:不粘鍋燒熱,不用刷油,直接倒入適量雞蛋糊,晃勻,中火煎至蛋皮邊緣翹起來的時候,用手拿起來,翻一面。
第六步:翻面后再煎十秒鐘左右就可以出鍋了,把剩下的雞蛋糊用同樣的方法煎完。
第七步:把蛋皮都煎好后,切成條狀,再全部弄散,這樣待會炒的時候更省事一些。
第八步:起油鍋,放入肉末炒香,再加入黃豆醬炒勻。
第九步:加入豆角翻炒幾下,再倒入半碗清水燒開。
第十步:放入蛋皮翻炒至入味,再撒入蔥花炒勻,即可出鍋享用。
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