吃飽想睡的原因

Re: [問題] 如何克服吃飽就想睡覺 - 看板 study - 批踢踢 …

這是血糖調節有問題，台灣人口當中一半人有血糖不穩的現象 主要原因是因為飲食攝取太多 高升糖/高負擔 食物，例如澱粉、白米飯 理論上，吃完食物後，身體會分泌胰島素去控制血糖濃度 但長久攝取 高升糖/高負擔 指數食物的話，血糖的變化容易起伏 ...

Re: [問題] 吃早餐後為何會想睡覺 - 看板 study - 批踢踢 …

早上精神不濟的原因有很多種 如果你確定你的睡眠時間充足，而且睡眠品質優的話 ... 精神不濟 此外，如果你早餐吃太飽的話也會有精神不好的狀況 (吃飽了就會想睡嘛，腦袋血液比較少一點) 所以我會建議你早餐要吃低糖份的東西，然後蛋白質多一點 ...

健康與養生 - 吃飽就想睡是不是一種病 - 生活討論區 - …

2013/12/10 · 這是血糖調節有問題，台灣人口當中一半人有血糖不穩的現象。主要原因是因為飲食攝取太多 高升糖/高負擔...(第1頁)

科普 - 為什麼人吃飽了就想睡？ - 每日頭條

飯後膽囊收縮素的升高可能與餐後的睡意有關，另外，也有研究提示，餐後血糖升高，食慾素含量下降，可能是犯困的另一原因。相信大家都會有這樣的感覺，在吃飽飯後，沒過多久就會感到睏倦，恨不得立刻躺到床上睡一覺。

吃飽想吐的原因 - 吃飽想吐的原因 - 普鳥網

吃飽了就想睡覺？告訴你原因 - 時事新聞 我們關註網 吃飽了就想睡覺？告訴你原因_我們關註網為您提供最新最全網友比較關註的信息 ... 人體血液供應原理 人體的血液供應有一定的規律。首先血液在循環的時候主要是為組織器 …

吃飽後再也不昏昏沉沉！解決飯後想睡的「不愛睏飲食 …

中午吃飽後老是想睡跟你的飲食有關，想解決困擾就快點檢視自己的食物吧！ 相信不少上班族有飯後昏昏欲睡的困擾，不僅下午的工作效率差，也連帶影響上班的心情，這種現象被稱為 「食物昏迷症」引發的原因大多跟你的飲食有關，因此，只要吃的 ...

吃飽後想睡覺是正常的嗎 - PCDVD數位科技討論區

2012/6/23 · 之前我也以為吃飽後想睡覺是正常現象 但是去量血醣發現血醣爆高才注意到這是糖尿病的症狀 現在有吃血醣藥就不會有這種情況了 有空去做檢察吧

吃飽後再也不昏昏沉沉！解決飯後想睡的「不愛睏飲食 …

2016/12/6 · 中午吃飽後老是想睡跟你的飲食有關，想解決困擾就快點檢視自己的食物吧！ 相信不少上班族有飯後昏昏欲睡的困擾，不僅下午的工作效率差，也連帶影響上班的心情，這種現象被稱為「食物昏迷症」引發的原因大多跟你的飲食有關，因此，只要 ...

健康與養生 - [問題]不定時想睡？ - 生活討論區 - Mobile01

2009/4/10 · 吃完以後不會想睡覺，反而精神很好，持續到過了中午才會比較容易因為吃飽而又想睡覺 ... 要找到原因 ，得經過很多種步驟，如果沒有其他情況作輔助判斷的話 不過除了睡眠門診 ...

主題 : 吃飽為什麼會想睡覺.是因為血糖升高還降低

或是吃飽想睡覺 根本跟血糖沒關西 還有人在上班時間或上課會想睡覺的原因是因為血糖偏高還是偏低? 麻煩幫忙解答一下.謝謝 2004/7/12 下午 12:47:00 ...

胃痛-胃脹氣遠離操勞胃！7大對策搞定你的「胃」 - …

2012/2/1 · 幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗，脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…，雖不至於要命，卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，《康健》整理專家們的建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式。

為何我總是睡不飽？｜健康關係｜健康醫療｜2011-04 …

你常常覺得沒睡飽、精神不濟嗎？到底該睡幾個小時才夠？睡再久隔天還是累的原因 ... 時，他還是掙扎了十幾分鐘才勉強爬起；捷運上，他找到位子補眠，但開會時，還是老覺得想睡 ...

吃飽了就犯困 是大腦供血不足的鍋嗎？ - 康途健康百科

吃飽就想睡的真正原因 ？科學家們還在為此爭吵 其實關於吃飽了就犯困的問題，科學家們也是各有各的看法，大胸妹盤點了幾個比較站得住腳的答案： 1.胰島素大量分泌惹的禍 ...

上班族必看！四種不會在午後昏昏欲睡的午餐吃法 - The …

2015/10/1 · 為什麼飯後會想睡覺呢？ 飯後想睡的原因 有兩個。 一、吃飯時身體會放鬆 當食物進入胃以後，交感神經與副交感神經會被啟動。交感神經會讓身體活動變活潑，而副交感神經則會讓身體放鬆。當食物進到胃以及小腸時，交感神經會減弱而副 ...

吃飽想睡原因-BollPush

吃飽想睡原因。這是血糖調節有問題，台灣人口當中一半人有血糖不穩的現象。主要原因是因為飲食攝取太多 高升糖/高負擔 食物，例如澱粉、白米飯。 理論上，吃完食物後，身體會分泌胰 。找到了吃飽想睡原因相關的熱門資訊。

[趣味知識] 為什麼吃飽飯就想睡覺 - kinini的創作 - 巴哈 …

2008/5/3 · 為什麼吃飽飯就想睡覺？當小朋友這樣問你時， 你回答：「為了消化食物，身體內的血液都留向腹部，而沒有辦法上到腦部。 所以一吃飽就會想睡覺，而且頭腦會變遲鈍。」 這樣回答未免也太普通

整天想睡沒精神？原來是吃錯了 破除4種飲食迷思｜健康 …

整天想睡沒精神？原來是吃錯了 破除4 種飲食迷思 精華簡文 圖片來源：flickr.com/photos/_sk/2442995308/ 瀏覽數 201085 ... 食物會產生不舒服的反應，例如脹氣、頭痛、感到疲倦等。因此，你必須很有耐心地找出原因 ...

為什麼吃飽會想睡覺 - 劉汶璋營養師已答覆 - 營養科 - 線 …

你好: 吃飽後想睡覺是正常的現象，因為吃飽後，血液會重新分配比例在不同部位，四肢及腦部血流減少，主要集中在消化系統，所以腦部供氧量減少，會想睡覺；除此之外，如果吃的食物碳水化合物高，在體內會經過色胺酸轉變血清素的機制，血清素會 ...

吃飽飽睡好好～不想吃飽就昏昏欲睡嗎？其實有兩個小 …

吃飽飽睡好好～不想吃飽就昏昏欲睡嗎？ 是不是很多常常會覺得「吃飽後就想睡」呢？ 特別是最近天氣轉涼了更是特別的好睡。 但是我們從小應該就知道一吃飽就睡其實是對身體不好的，那我們究竟該怎麼樣讓自己保持清醒呢？ 日本營養師平林玲美 ...