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銀芽海帶絲的功效與作用：銀芽海帶絲的製作材料：海帶綠豆芽油鹽蒜紅辣椒銀芽海帶絲的家常做法：1.海帶洗乾淨，用清水浸泡12小時，期間換幾次水。瀝干水，切絲2.蒜拍碎，綠豆芽洗乾淨，辣椒切圈3……
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銀芽海帶絲的功效與作用
銀芽海帶絲的製作材料
海帶 綠豆芽 油 鹽 蒜 紅辣椒
銀芽海帶絲的家常做法
1.海帶洗乾淨，用清水浸泡12小時，期間換幾次水。瀝干水，切絲
2.蒜拍碎，綠豆芽洗乾淨，辣椒切圈
3.鍋熱，放油，油熱未冒煙的時候放進蒜蓉，小火炒香。轉中火，放海帶絲翻炒一分鐘，再放豆芽進去大火翻炒變軟，撒進辣椒，放鹽炒勻即可
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