262
涼拌牛肉的功效與作用：涼拌牛肉的製作材料：醬牛肉300克蒜末10克香菜末10克辣椒油10克醋2克白糖100克香油50克鹽3克涼拌牛肉的家常做法：1.將肉切片；蒜剝去皮，洗凈，拍碎，剁成細末……
涼拌牛肉的功效與作用
涼拌牛肉的製作材料
醬牛肉300g 蒜末10g 香菜末10g 辣椒油10g 醋2g 白糖100g 香油50g 鹽3g
涼拌牛肉的家常做法
1.將肉切片；蒜剝去皮，洗凈，拍碎，剁成細末；香菜也剁成碎末；蔥切末
2.蒜末、香菜末、蔥末、糖、醋、、辣椒油（或者尖椒碎）、香油拌勻
3.講牛肉與調料一起拌勻。或者蘸食
小貼士
牛肉的營養知識：
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
熬粥，看似很簡單，連廚房小白認為都不在話下，要想熬出一鍋米水融合在一起的粥，還是大有學問的...
當孩子不愛吃白饅頭的時候，不妨讓白饅頭多變變花樣，給白饅頭多增加些內容物，相信孩子也會愛上...
西湖牛肉羹是江南地區漢族傳統名菜，屬於杭幫菜。由於它香淳潤滑、鮮美可口，常會提前上席作為潤...
最近天氣太熱，不喜歡開火炒菜，太油膩也不喜歡吃，這道家常涼拌冷麵超級簡單，而且無油，吃起來...
用料牛肉1500g油適量鹽適量豆瓣醬適量醬油適量大蔥適量姜適量大蒜適量燉牛肉的做法步驟1....
用料牛肉1000g低筋麵粉3大匙番茄罐頭1罐胡蘿蔔4根油適量鹽適量香草束1份蒜4顆紅酒適量...
牛肉干用料工具主料：牛肉(500.克)調料：無廚具：微波爐、電飯煲牛肉乾的做法:1.冷水下...
愛吃面的習慣是媽養成的，小時候每到夏天媽就會經常做拌面，那時的拌面料很簡單，一點自家園裡的...
15分鐘就能入口的美味！愛吃年糕的孩子，一起來試試吧，好吃的停不下口哦~牛肉臘腸雜蔬炒年糕...
對於我這個常年在南方的北方妹子來說，在炎炎夏日來一碗涼麵是一件多麼幸福的事情！食材介紹火腿...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
用料蔥適量姜適量花椒適量牛肉燉蘿蔔的做法步驟油燒熱,下蔥姜花椒,炒香,下牛肉,翻炒,放料酒...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
芒種已經過去了，好像每年都是，芒種過去以後才是真正開始熱的時候。這個時候做飯就會變成一個很...
天氣熱，吃別的沒胃口，那就簡單拌個面吧食材介紹挂面(100g),黃瓜(1根),雞蛋(兩枚)...
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
夏季的一道爽口菜！希望你喜歡...
涼拌熱乾麵用料工具主料：熱乾麵(適量)輔料麵條鮮(適量)廚具：煮鍋分類中辣拌十分鐘簡單難度...
涼拌燕麥面的做法燕麥是營養價值極高的禾穀類作物之一，將其製作成麵食，再拌上黃瓜，口感清爽，...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
泰式涼拌牛肉冬粉的原料/調料：寬冬粉50公克牛肉片80公克小蕃茄2顆洋蔥、蔥、辣椒各適量香...
這一碗涼拌牛肉簡直讓人慾罷不能，牛肉的筋道口感配上調料的香氣，光看看已經讓人口水直流。做好...
【涼拌牛肉】材料：牛肉750克、洋蔥1/2個、香菜1棵、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、蔥1段、...
涼拌牛肉的做法材料：牛肉750克、洋蔥1/2個、香菜1棵、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、蔥1段...
醬牛肉之涼拌牛肉的主料：牛肉醬牛肉之涼拌牛肉的調料：香菜鹽老抽八角姜蒜桂皮做醬牛肉之涼拌牛...
涼拌牛肉的功效與作用：涼拌牛肉的製作材料：醬牛肉300克蒜末10克香菜末10克辣椒油10克...
用料鹽少許醬油2匙陳醋一點水半碗生粉少許蔥香涼拌牛肉的做法步驟1.小碗里放少許鹽,糖,料酒...
時裝界永不過時的是黑白搭配，不論今年的流行元素師什麼，黑白搭配的服裝穿在身上永遠不會有人覺...
泰式涼拌牛肉的功效與作用：泰式涼拌牛肉的食材和調料：肥牛片半斤洋蔥1隻紅柿子椒1隻黃瓜1根...
寮國式涼拌牛肉的原料/調料：牛肉片250克紅蔥頭2小個蔥3根九層塔1小把紅辣椒1根?喜歡辣...
涼拌牛肉的功效與作用：涼拌牛肉的製作材料：醬牛肉300克蒜末10克香菜末10克辣椒油10克...
麻醬雞絲的功效與作用：麻醬雞絲的製作材料：雞胸肉150g黃瓜150g芝麻醬一大勺溫水一大勺...
蒜蓉開背蝦用料工具主料：蝦(500克)輔料蒜(50克)蔥(30克)黃瓜(30克)紅椒(30...
傳統的煲仔飯都是用陶瓷鍋小火燜制出來的，但今天我這道臘腸煲仔飯用電飯煲也居然做得很好呢，而...
麻醬豆腐的功效與作用：麻醬豆腐的製作材料：豆腐芝麻醬鹽辣椒油味精醬油剁椒麻醬豆腐的家常做法...
三色雞絲的功效與作用：三色雞絲的製作材料：雞腿2隻萵筍胡蘿蔔紅辣椒麻油芝麻醬米醋蒜蓉白糖鹽...
涼拌枸杞葉的功效與作用：涼拌枸杞葉的製作材料：枸杞葉枸杞蒜鹽食用油米醋香油涼拌枸杞葉的家常...
這款絲瓜蒸小鮮魷非常的味美味鮮，就連我們家最為挑剔的某童鞋都連口稱讚好吃好吃！之前在直播上...
牛奶布丁南瓜盅用料工具主料：南瓜(1個)雞蛋(2個)輔料牛奶(一袋)白糖(三勺)廚具：煮鍋...
