179
用料銀耳半個銀耳南瓜羹的做法步驟1.銀耳半個先用水泡軟，然後切成小塊；南瓜去皮切成小塊；紅棗去核。2.銀耳、紅棗加水先煮，至銀耳成膠狀時加進南瓜，等南瓜熟了再加進冰糖稍煮片刻等糖完全溶……
喜歡這些美食嗎？
1.銀耳半個先用水泡軟，然後切成小塊；南瓜去皮切成小塊；紅棗去核。
2.銀耳、紅棗加水先煮，至銀耳成膠狀時加進南瓜，等南瓜熟了再加進冰糖稍煮片刻等糖完全溶化即可。
蛋清一定要打15分鐘以上噢！很痛苦的。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
紅棗南瓜銀耳羹是一款好喝還不貴的美容滋補品，是不可多得的美味呢！大紅棗補氣血，銀耳益氣清腸...
銀耳蓮子南瓜羹的主料：銀耳(一小朵)白蓮子(十幾粒)銀耳蓮子南瓜羹的調料：南瓜(一小塊)冰...
南瓜銀耳百合羹的主料：南瓜(500克)銀耳(1大朵)百合(1個)南瓜銀耳百合羹的調料：冰糖...
銀耳又叫白木耳，玉蕈，是山珍海味中的「八珍」之一。它能潤肺滋陰，養胃生津，對虛癆咳嗽、虛熱...
銀耳紅棗南瓜羹的主料：銀耳(一大朵)大紅棗(6顆)南瓜(一小塊)做銀耳紅棗南瓜羹所需廚具：...
銀耳南瓜紅棗羹的主料：南瓜(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)做銀耳南瓜紅棗羹所需廚具：煮鍋銀...
電飯鍋南瓜銀耳羹的做法（甜湯-電飯鍋菜譜）材料:銀耳南瓜枸杞少許調料:冰糖適量1.銀耳冷水...
南瓜豌豆銀耳羹的主料：豌豆(50克)去瓤去籽迷你小南瓜(270克)干銀耳(10克)枸杞(1...
銀耳杞子南瓜羹的主料：銀耳(1朵)枸杞(適量)銀耳杞子南瓜羹的調料：南瓜(100克)冰糖(...
用料銀耳半個銀耳南瓜羹的做法步驟1.銀耳半個先用水泡軟，然後切成小塊；南瓜去皮切成小塊；紅...
用料銀耳半個銀耳南瓜羹的做法步驟1.銀耳半個先用水泡軟，然後切成小塊；南瓜去皮切成小塊；紅...
用料浮皮30-50克雞蛋1個馬蹄粉1湯匙浮皮蛋茸羹的做法步驟1.浮皮浸泡變軟后，鍋里放清水...
用料蘑菇串肉絲串芝士串芝士蘑菇湯的做法步驟1.蘑菇幾粒,洗凈切片.2.肉絲幾條,用酒鹽生粉...
用料雞蛋4個肉餅蛋湯的做法步驟1.將新鮮豬肉攪拌成肉泥，調上鹽和胡椒粉；2.把四雞蛋打成蛋...
用料鴨子500克冬瓜500克薏仁50克蓮子50克冬瓜薏仁老鴨湯的做法步驟1.鴨肉切去多餘的...
用料嫩豆腐1盒芫荽150克熟咸鴨蛋1個芫荽豆腐湯的做法步驟1.豆腐洗凈，切塊，在沸水中汆水...
用料豬扇骨適量海帶適量眉豆適量乾貝適量鹽適量海帶眉豆豬扇骨湯的做法步驟1.將海帶溫水發好洗...
用料秀珍菇250克排骨1根姜適量鹽適量秀珍菇排骨湯的做法步驟1.將秀珍菇洗凈。2.排骨洗凈...
用料瘦肉150克菜乾適量北杏適量羅漢果適量鹽適量菜乾潤肺湯的做法步驟1.將炒過的豬肺加上瘦...
