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用料薏米少許蘋果1個蘋果粥的做法步驟1.薏米洗凈。2.將雜糧洗凈，用清水浸1小時。3.蘋果去皮洗凈后切粒。4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花。5.……
1.薏米洗凈。
2.將雜糧洗凈，用清水浸1小時。
3.蘋果去皮洗凈后切粒。
4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花。
5.加入蘋果粒再繼續煲10分鐘即可。
腌制牛肉這個步驟一定要加蛋白。沙拉油是防止如果時候牛肉絲粘連成一團的關鍵。絕對不可以用鹽來腌制，會讓牛肉出水使肉質老而寡味。
這種快炒的菜式都需要事先把兌汁準備好，一匙一匙往鍋里加調味料是大忌，因為那樣鍋內的食材都燒過頭了，也會手忙腳亂。
蒜苔的口感要保持，必須最後幾秒下去，用預熱兜勻就可以了。
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
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我以後會在我的作品圖上，做個標記(-歡氏出品)。有好吃的，我會給大家介紹做法的，吃貨的世界...
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