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菜系及功效:鹵醬菜老年人食譜產後調理食譜健脾開胃食譜通乳食譜口味:五香味工藝:鹵酥香鯽魚的製作材料:主料:鯽魚500克調料:大蔥15克,姜20克,醬油15克,白砂糖50克,料酒15克,鹽5克,醋35克,香油5克……
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菜系及功效:鹵醬菜 老年人食譜 產後調理食譜 健脾開胃食譜 通乳食譜
口味:五香味工藝:鹵
酥香鯽魚的製作材料
材料鯽魚500g
調料大蔥15g,姜20g,醬油15g,白砂糖50g,料酒15g,鹽5g,醋35g,香油5g
酥香鯽魚怎麼做,如何做酥香鯽魚才好吃
1.鯽魚去鱗,去鰓,去內臟,洗凈。蔥切長面。姜切片。
2.沙鍋洗凈,鍋底墊竹箅,先鋪姜的一半,將魚頭朝外,尾朝內擺成一圈放在上面,面鋪另一半蔥姜,按前法將剩下的鯽魚擺在上面,然後放入醬油,白糖,鹽,黃酒,醋及適量清水(以淹沒原料為度),蓋上鍋蓋,中火燒沸,改用小火燜二三小時,待湯汁稠濃時,滴入香油,離火讓其自然冷卻。
3.食用時,將沙鍋反扣在盆內,除去竹箅,將蔥段放盤內打底,上面整齊地擺上鯽魚,即可食用。
小帖士-食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
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