184
香菇含豐富的維生素D原。菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就佔了7種，並且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達80%。香菇和土豆搭配味道鮮香濃郁。&nbs……
香菇含豐富的維生素D原。 菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就佔了7種，並且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達80%。香菇和土豆搭配味道鮮香濃郁。
主料
香菇6個 土豆2個 胡蘿蔔0.5個 豬肉150g 油菜150g
輔料
油3勺 鹽適量 紅燒汁1勺
香菇燉土豆的做法
1.香菇清洗乾淨切成兩半，豬肉切片，胡蘿蔔去皮洗凈切小塊。
2.土豆去皮洗凈切成小塊。
3.油菜摘洗乾淨。
4.入鍋焯熟。
5.將油菜擺在盤子里。
6.鍋里油熱加入蔥花炒香，加入豬肉煸炒至發白。
7.加入土豆胡蘿蔔翻炒。
8.加入香菇翻炒一會。
9.加入紅燒汁翻炒均勻。
10.加入適量水燉煮。
11.煮至湯汁濃稠時加入鹽調勻即可。
烹飪技巧
沒有紅燒汁加入醬油也可以。
冬天最溫暖的事，莫過於凍得瑟瑟發抖地進了家門，有一碗熱粥等著。一個人在家，吃飯常常是湊合。...
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
蒜香椒鹽小土豆用料工具主料：小土豆(200克)調料：大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
用料土豆150g油適量鹽適量生抽適量糖適量燉土豆的做法步驟1.土豆去皮。2.切塊。3.起油...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
用料走地雞1隻香菇80g清補涼湯料1包鹽適量香菇燉雞的做法步驟1.準備好所有食材。原料圖2...
鮮嫩的香菇，配以彈牙的海參，只用蚝油烹飪的海參菜式還是很受歡迎的。香菇蚝油燴海參用料工具主...
俗話說，“正月蔥，二月韭”，意思就是說2月里生長的韭菜是最好吃的。...
紅燒小土豆用料工具主料：小土豆(400克)調料：香蔥(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
簡易烤土豆用料工具主料：土豆(適量)火腿(適量)調料：鹽(適量)芝士(適量)廚具：電烤箱簡...
最近天氣熱得簡直就是不要不要的，連吃飯都沒什麼胃口，簡單的弄碗麵條吃吃食材介紹主料：麵條(...
這款烤箱我比較滿意的兩個功能就是旋轉式燒烤功能，自動翻轉食物，烘烤均勻上色。你是不是能想象...
在有餡料的包子與饅頭中選擇我一般會選擇饅頭，只有一種包子除外，那就是香菇青菜餡的包子。清爽...
吃不慣義大利面條，個人感覺太硬了，口味也不太適合，但真的很想做一次肉醬面。鹼水面較一般的麵...
用料腐竹30g香菇3個豬腳300g清水1300ml鹽適量香菇燉豬腳湯的做法步驟1.食材：腐...
食材介紹新鮮香菇(8朵),鵪鶉蛋(8顆),香蔥(少許),生薑片(少許),胡蘿蔔(少許),精...
做豆腐腦過濾了一碗豆渣，棄之可惜，浪費是犯罪，何況還有這麼多的營養，因為豆渣富含粗纖維、蛋...
香菇土豆燉雞肉材料：雞腿肉、土豆、香菇、蔥、姜、蒜、干辣椒；做法1.爆炒雞肉，放入蔥姜蒜，...
主料雞腿四根土豆一大顆香菇隨意幾朵青紅辣椒各一根香菇土豆燉雞塊的做法步驟1.雞腿切塊用生抽...
昨晚上打開電腦，收到食神來料的通知，邀俺升級博客，通常系統有個變動啥子的，俺總是不加思索麻...
土豆香菇燉雞腿用料雞腿肉150g；干香菇9顆；小土豆6顆；青椒半個；老抽一小勺；生抽一勺；...
番茄香菇燉土豆材料：土豆，番茄，香菇，火腿段兒，蔥薑末。調料：鹽、十三香、澳門豆撈醬油、葵...
這是我們東北特色菜，小雞燉蘑菇的延伸版。不吃雞頭，雞爪的我採用了雞腿肉和香菇的組合。味道鮮...
香菇含豐富的維生素D原。菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就佔了7種...
香菇土豆燉鴨子材料：干香菇，土豆，鴨子，大茴香，蔥花，食用油，食用鹽，雞精步驟圖：1：干香...
香菇含豐富的維生素D原。菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就佔了7種...
酸辣椒蒸肉丸，酸辣開胃。主料酸辣椒5個肉丸250克&nbs……...
蒜泥小白菜的主料：小白菜(500克)蒜瓣(10個左右)蒜泥小白菜的調料：食用油(適量)鹽(...
周末回婆婆家的時候，用紅頭魚燉了豆腐，魚湯味道非常鮮美，豆腐鮮嫩好吃。主料紅娘魚4條&nb...
肉，在我的日常菜單里買得最多的肉類食物。它不但營養豐富，烹飪方式也很多，煎也好，燉也好，燜...
蒜泥番薯葉的主料：紅薯葉(適量)蒜(適量)植物油(適量)料酒(適量)雞精(適量)蒜泥番薯葉...
最近被兩個小鮮肉圈粉了，一個是《閃亮的爸爸》里的武爺，一個是《拜託了冰箱》里的王嘉爾。武爺...
醬燜杏鮑菇的主料：杏鮑菇(2棵)醬燜杏鮑菇的調料：蔥(1段)蒜(1個)花椒粉(0.3匙)鹽...
海虹肉味鮮美，營養豐富，含有蛋白質及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。主料...
