黃豆醬燜豆腐

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黃豆醬燜豆腐介紹

用料豆腐5磚秀珍菇250克薑片適量黃豆醬適量冰糖適量黃豆醬燜豆腐的做法步驟1.秀珍菇洗凈后焯水。2.鍋內放少量油,燒熱后加入薑片,爆香后加入豆腐煎至兩面金黃。……

黃豆醬燜豆腐詳細內容

黃豆醬燜豆腐
用料
豆腐5磚
秀珍菇250g
生薑片適量
黃豆醬適量
冰糖適量
 
黃豆醬燜豆腐的做法步驟

1.秀珍菇洗凈后焯水。

2.鍋內放少量油,燒熱后加入生薑片,爆香后加入豆腐煎至兩面金黃。

3.加入秀珍菇,再加入適量清水、冰糖、黃豆醬燜至汁收即可。

小貼士

1.油溫合適的時候就是油可以在鍋里自由滑動,但是不冒煙也沒有什麼油煙味。
2.煎餅的時候,當晃動鍋的時候餅可以滑動,或是用平鏟可以輕鬆讓並脫離鍋,就可以翻面了。
3.可以在煎餅的時候多放點油,然後餅盛出來放在紙巾上吸吸油就可以了。

做6張的話,每張大約120-180千卡(看油放的多少了);如果沒有概念120千卡是多少,一個大大的蘋果大概有110千卡。