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天麻骨頭湯的功效與作用：天麻：平肝、祛風通絡、止痙黃豆：導滯、健脾、利水海帶：軟堅、化痰、消痰天麻骨頭湯的製作材料：筒骨天麻黃豆海帶姜鹽料酒醋天麻骨頭湯的家常做法：1.黃……
天麻骨頭湯的功效與作用
天麻：平肝、祛風通絡、止痙
黃豆：導滯、健脾、利水
海帶：軟堅、化痰、消痰
天麻骨頭湯的製作材料
筒骨 天麻 黃豆 海帶 姜 鹽 料酒 醋
天麻骨頭湯的家常做法
1.黃豆和天麻分別充分浸泡。
2.筒骨焯一下。
3.泡好的天麻用刀切開。
4.泡好的黃豆瀝干水分。
5.海帶切片。
6.姜拍一下。
7.所有的材料一起放到砂鍋里。
8.往砂鍋注滿水。
9.大火燒開，浮去泡沫，加一點料酒、滴幾滴醋。
10.小火慢燉三個小時即可。（出鍋后酌量加鹽，鮮美的湯就完成了。）
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