東坡繡球

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東坡繡球介紹

用料豬肉末200g雞蛋2個菠菜200g胡椒粉適量鹽適量生粉水適量酒適量大蔥少許大蒜4粒東坡繡球的做法步驟1.準備肉泥、雞蛋、大蔥、大蒜、澱粉。2.準……

東坡繡球詳細內容

東坡繡球
用料
豬肉末200g
雞蛋2個
菠菜200g
胡椒粉適量
適量
生粉水適量
適量
大蔥少許
大蒜4粒
 
東坡繡球的做法步驟

1.準備肉泥、雞蛋、大蔥、大蒜、澱粉。

2.準備菠菜小把。

3.將雞蛋打在碗里。

4.鍋中抹少許油,將蛋打散倒入雞蛋液,攤成兩薄蛋皮。

5.兩張全部切絲。

6.將蔥花、蒜粒、胡椒粉、鹽、酒放入肉泥里。

7.放一勺酒。

8.放一小胡椒粉、放一小鹽加適量的水拌至有粘性。

9.將肉泥做成四個肉丸子。

10.將肉丸子沾裹蛋皮絲成繡球狀。

11.放入蒸鍋里用大火蒸約15分鐘。

12.將菠菜洗凈、汞燙。(在鍋里滴幾滴油,加點鹽,能保持菜的顏色碧綠)

13.將菠菜瀝干水分。

14.將菠菜擺在盤中。

15.繡球蒸好了。

16.把蒸出來的肉汁倒入鍋里加入少許水和鹽。

17.用水澱粉勾芡即可。

18.將繡球擺在青菜上,淋入薄芡即可上桌。

小貼士

1.焯青菜時鍋里加入幾滴油和鹽,這樣能使青菜保持碧綠。
2.蒸出來的汁則倒入鍋里加入少許水和鹽,勾薄芡后淋在盤中即可。
3.菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過多;另外脾虛便溏者不宜多食。