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紫薯百合甜湯的功效與作用：紫薯：補脾、益氣、寬腸通便百合：安神、清心、潤肺冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳紫薯百合甜湯的製作材料：紫薯百合冰糖紫薯百合甜湯的家常做法：1.紫薯去皮切成丁，鮮百合掰成瓣洗……
紫薯百合甜湯的功效與作用
紫薯：補脾、益氣、寬腸通便
百合：安神、清心、潤肺
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
紫薯百合甜湯的製作材料
紫薯 百合 冰糖
紫薯百合甜湯的家常做法
1.紫薯去皮切成丁，鮮百合掰成瓣洗凈
2.加水大火燒開後轉中小火煮半個小時左右，加入適量冰糖即可，冷卻或冷藏后食用均可
小貼士
紫薯也可用南瓜、紅薯替代。
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