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竹蔗茅根馬蹄湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳杏仁:止咳、祛痰、平喘竹蔗茅根馬蹄湯的製作材料:竹蔗1根(4小節)馬蹄4粒生茅根2小把(30g左右)紅棗2粒(大)……
竹蔗茅根馬蹄湯的功效與作用
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
杏仁:止咳、祛痰、平喘
竹蔗茅根馬蹄湯的製作材料
竹蔗1根(4小節) 馬蹄4粒 生茅根2小把(30g左右) 紅棗2粒(大) 冰糖適量 水500g 杞子2g 杏仁15g
竹蔗茅根馬蹄湯的家常做法
1.馬蹄去皮洗凈,竹蔗刷洗表皮去節一分為四,茅根,杏仁,紅棗洗凈
2.將1中整理好的材料放入鍋內,加冰糖,加水
3.使用時間:高壓鍋為1小時(如果只有半小時的就到保溫后再設一次)
4.開蓋加入洗凈的杞子即可
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