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雪梨潤肺湯的功效與作用:蘋果:除煩、養胃、生津蓮子:養心安神、止瀉、補脾玉竹:潤肺、滋陰、養胃雪梨潤肺湯的製作材料:雪梨(可選)1隻雪梨乾(可選)40克蘋果1隻(可以不放)豬腱肉600克蓮子2……
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雪梨潤肺湯的功效與作用
蘋果:除煩、養胃、生津
蓮子:養心安神、止瀉、補脾
玉竹:潤肺、滋陰、養胃
雪梨潤肺湯的製作材料
雪梨(可選)1隻 雪梨乾(可選)40g 蘋果1隻(可以不放) 豬腱肉600g 蓮子20g 玉竹20g 南杏1茶匙 北杏1/2茶匙 沙參(太子參)15g 清水12杯
雪梨潤肺湯的家常做法
1.雪梨連皮洗乾淨,去核,切成4塊
2.豬腱肉洗凈,切塊,放入滾水中煮片刻,拿出來再用清水沖洗乾淨,備用
3.把剩下的所有材料洗乾淨,瀝干水分,待用
4.放清水入湯煲,水滾后把所有材料加入,大火煮15分鐘,轉小火煮2小時,放鹽調味
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