274
【千葉豆腐炒肉】食材準備：千葉豆腐適量，五花肉一塊，青紅辣椒，大蒜，生薑，鹽適量，食用油適量，雞精少許。千第一步：葉豆腐化凍后，放在清水中洗凈，瀝水放在一邊，緊接著將五花肉洗洗乾淨，切成片，青紅辣椒切……
喜歡這些美食嗎？
【千葉豆腐炒肉】
食材準備：千葉豆腐適量，五花肉一塊，青紅辣椒，大蒜，生薑，鹽適量，食用油適量，雞精少許。千
第一步：葉豆腐化凍后，放在清水中洗凈，瀝水放在一邊，緊接著將五花肉洗洗乾淨，切成片，青紅辣椒切成塊，大蒜，生薑拍碎。
第二步：砂鍋燒熱，倒入適量的食用油，等油溫燒熱以後，先把大蒜，生薑放鍋中爆炒出香味，順手再把五花肉放進去，煸香后再把千葉豆腐放鍋中，兩種食材快速的翻炒，緊接著再把青紅辣椒放鍋中，加上鹽，雞精調味，炒幾下就能出鍋了。
【千葉豆腐價值】
千葉豆腐的營養價值很高，自身含有的礦物質豐富，能夠提高人體的免疫系統，增強體質。千葉豆腐的鈣元素含量高，有著促進鈣吸收，加強骨骼的發育，正處於發育期的孩子，不妨食用千葉豆腐，幫助長個頭，還能幫助體內補充能量，還可以消除煩惱，有著提高記憶力的作用，而且千葉豆腐還有著消除脂肪的功效，想要減肥的人，也不妨試試這道菜。
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
米酒蔓越莓冰淇淋主料：純牛奶、蛋黃、蔓越莓、吐司片。輔料：淡奶油、白砂糖、醪糟。米酒蔓越莓...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
【千葉豆腐炒肉】食材準備：千葉豆腐適量，五花肉一塊，青紅辣椒，大蒜，生薑，鹽適量，食用油適...
【千葉豆腐炒肉】食材準備：千葉豆腐適量，五花肉一塊，青紅辣椒，大蒜，生薑，鹽適量，食用油適...
食材：雞蛋2個、蝦皮少量、蔥花少量、鹽少量、醬油少許。做法：1、雞蛋，蔥花，蝦皮備好。2、...
鯰魚豆腐煲做法：1：準備一條自家人喜歡吃的魚，我準備的是鯰魚，鯰魚肉滑刺少還營養豐富，很適...
【自製什錦披薩】麵餅：高筋麵粉200g 低筋麵粉100g 酵母3g鹽3g 水150g 橄欖...
奶香玉米餅下面就把這款點心早餐的製作方法分享給大家。準備好食材，把80克玉米粉和50克精麵...
【蒜香雞翅】材料：雞翅、生薑、大蒜、洋蔥調料：鹽、料酒、生抽、蚝油、花生油【詳細做法】1....
雞湯餛飩首先我們準備一下必備的材料：精肉500克，糯米粉20克，鹽10克，雞粉5克精肉我們...
肉丸食材：豬肉7分瘦3肥3斤、魚白半斤、蛋清2個（蛋黃會使肉丸變硬）、料酒、胡椒、味精、澱...
蒜薹豬頭肉材料：豬頭肉半斤，西紅柿1個，蒜薹，辣椒，蔥少許，1勺豆瓣醬，幾滴醬油做法：1、...
