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干鍋肥腸 食材:豬大腸250克、萵筍2段、尖椒2個、芹菜1棵、黃瓜1根、胡蘿蔔半根、食鹽、味精、蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒、老抽、蚝油、泡姜、白糖、泡紅椒 做法: 1.將豬大腸用麵粉、醋反覆搓……
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干鍋肥腸
食材:豬大腸250克、萵筍2段、尖椒2個、芹菜1棵、黃瓜1根、胡蘿蔔半根、食鹽、味精、蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒、老抽、蚝油、泡姜、白糖、泡紅椒
做法:
1.將豬大腸用麵粉、醋反覆搓洗,再用清水沖洗數次,裡面的肥油不要去掉,切成小段備用
2.將大腸放入冷水鍋中,倒入2勺白酒或者料酒
3.放入蔥白段和生薑片,大火煮20分鐘撈出備用
4.將尖椒、黃瓜、萵筍、胡蘿蔔洗乾淨切塊備用
5.蔥段、大蒜、生薑、花椒、干辣椒、泡姜、泡紅椒分別處理好
6.鍋中下油,冷油時丟10幾粒花椒進去,慢慢炒香,然後將蔥段、大蒜、生薑絲、干辣椒、泡薑絲、泡辣椒放入繼續煸炒
7.將調料的香味炒出來,倒入大腸,調入一勺蚝油,一勺老抽炒勻
8.放點鹽,一勺白糖,倒入開水,淹沒食材的1/2,翻勻,蓋上鍋蓋
9.燜至汁水收干,先放入柿子椒、胡蘿蔔、芹菜等蔬菜
10.略炒2分鐘,再放入黃瓜、萵筍等蔬菜,翻炒幾下
11.加一點味精,即可關火上桌開吃
2、干鍋魚片
食材:草魚一條、西葫蘆一根、萵筍一根、花菜半顆、木耳2兩、蔥花、姜蒜香菜、干辣椒、雞蛋一個
做法:
1.先將魚切薄片,洗凈瀝干水,放入碗中放胡椒粉,雞精,鹽巴,料酒,生粉雞蛋一起攪拌腌制10分鐘
2.將鍋中倒入清水煮開后,放點鹽巴,在倒入切好的菜,等鍋中煮熟撈起備用
3.將鍋中倒入油燒熱,下腌好的魚片下鍋炸至表面稍黃
4.炸好的魚片放到盤裡備用,將鍋中的油倒出留少許油燒熱加入豆瓣醬蒜末薑末煸炒
5.把水煮過的菜放入鍋中炒勻加入適量的鹽.雞精、味精糖即可出鍋放入碗中
6.在把炸好的魚片鋪在碗中,把香菜蔥花灑在上面,灑點干辣椒
7.在鍋中倒入適量的油燒熱,潑入碗中即可。
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