簡單少油版烤魚,烤魚的做法介紹

簡單少油版烤魚用料:鱸魚(1斤左右)1條;生抽1勺;蚝油1勺;花椒油半勺;五香粉1小勺;色拉油1勺;鹽半勺;土豆1個;洋蔥半個;辣椒面1勺;紅,青椒2個,簡單少油版烤魚的做法:鱸魚清洗乾淨,廚房紙吸干……

簡單少油版烤魚,烤魚的做法詳細內容

簡單少油版烤魚

簡單少油版烤魚,烤魚的做法

用料:

鱸魚(1斤左右)1條;生抽1勺;蚝油1勺;花椒油半勺;五香粉1小勺;色拉油1勺;鹽半勺;土豆1個;洋蔥半個;辣椒面1勺;紅,青椒2個,

簡單少油版烤魚的做法:

  1. 鱸魚清洗乾淨,廚房紙吸干水分,魚背部改刀切口生抽、蚝油各一勺,花椒油,均勻塗抹后,再一勺油塗抹背部根據口味,塗油后撒鹽。

  2. 烤盤底部鋪一層土豆片,魚放置其上。腌制30分鐘或隔夜均可。烤箱200度,上下熱,20分鐘,烤至魚半干狀。

  3. 拿出,再次背部均勻塗油,后均勻撒辣椒面,撒上紅、綠椒,再入烤箱。

  4. 烤箱溫度提升到300度,烤7-10分鐘,魚皮因油熱爆起,表面完全沒有水分,拿出即可食用。