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最近在家休息,每天就是炒股、做飯、運動、檢查,每一天都是這樣按部就班的度過,早餐基本上都會是五穀雜糧粥外加紫薯或是玉米糊等,午飯也是葷素搭配著,晚餐只有老公自己吃,倒是也做的還算營養均衡,但是心情卻總是被股票走勢左右著,漲了開心,跌了鬱悶,……
最近在家休息,每天就是炒股、做飯、運動、檢查,每一天都是這樣按部就班的度過,早餐基本上都會是五穀雜糧粥外加紫薯或是玉米糊等,午飯也是葷素搭配著,晚餐只有老公自己吃,倒是也做的還算營養均衡,但是心情卻總是被股票走勢左右著,漲了開心,跌了鬱悶,今天很鬱悶,一隻股票兩天時間跌去了10%,還是全倉買進,讓我做T都沒的做,快到收盤的時候恨不得把電腦砸了,恨死那些托兒和庄了,不過誰讓自己看不準呢,哎,用老公的話說「虧了不是你的錯,是行情的錯,淡定吧」,做點吃的轉移一下注意力吧,希望能讓我的心情變好。
芝士土豆餅
材料土豆一個、雞蛋兩個、芝士兩片、牛奶半盒,麵粉
輔料:鹽、胡椒粉
步驟如下:
1.將土豆、芝士、雞蛋等食材準備好
2.將土豆去皮切塊,上鍋蒸熟
3.將蒸熟的土豆片放入碗中,並加入芝士片,攪拌。
4.攪拌的過程中加入鹽、胡椒粉用勺子將土豆按成土豆芝士泥。
5.將雞蛋打成蛋液與土豆泥混合攪拌成糊
6.將麵粉分次加入麵糊中,攪拌成團
7.鍋中少油燒熱,用小勺倒入芝士土豆糊,
8.兩邊煎熟即可裝盤。
由於第一次做這個餅,也沒有塑性,烙出的餅大大小小,各不一樣,不過由於裡面加了牛奶、雞蛋、芝士,口味很香甜,而且有些軟嫩,對於想早餐吃的營養豐富的人來說,這款餅絕對是非常符合的,蛋白質、牛奶、還有蔬菜土豆都集合在一張餅中,如果裡面加點青菜本人覺得會更好。
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