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菜系及功效：私家菜口味：果汁味工藝：煮沙梨瘦肉湯的製作材料：主料：豬肉(瘦)100克輔料：蘋果100克,梨150克,蜜棗15克調料：鹽2克教您沙梨瘦肉湯怎麼做，如何做沙梨瘦肉湯才好吃1.蘋果、沙梨洗凈……
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菜系及功效：私家菜
口味：果汁味工藝：煮
沙梨瘦肉湯的製作材料
材料豬肉(瘦)100g
輔料：蘋果100g,梨150g,蜜棗15g
調料鹽2g
沙梨瘦肉湯怎麼做，如何做沙梨瘦肉湯才好吃
1.蘋果、沙梨洗凈，連皮切4件，切去心核；
2.瘦肉放入清水高火3分鐘，取起過冷；
3.把適量清水高火6分鐘至滾，放入蘋果、沙梨、蜜棗，中火30分鐘，加入薄荷葉，下鹽調味即可。
沙梨瘦肉湯的製作要訣：
本品需薄荷葉5g。
小帖士-食物相剋：
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）
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