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食材介紹蒜泥(1顆),絲瓜(2根),辣椒(半隻),鹽(2勺),黃酒(4勺),味精(2勺)蒜泥清炒絲瓜的做法步驟1.1.去頭,削皮,用清水清洗。2.2.切成斜片3.3.切成絲條狀。4.4.切成泥狀。5.5.油放入鍋中受熱,切好的蒜……
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食材
蒜泥(1顆),絲瓜(2根),辣椒(半隻),鹽(2勺),黃酒(4勺),味精(2勺)
蒜泥清炒絲瓜的做法步驟
1. 1.去頭,削皮,用清水清洗。
2. 2.切成斜片
3. 3.切成絲條狀。
4. 4.切成泥狀。
5. 5.油放入鍋中受熱,切好的蒜泥煸炒。
6. 6.放入絲瓜炒,加兩勺鹽,往裡倒四勺黃酒,加入1勺味精。
7. 7.放入切好的辣椒絲點綴。
8. 8.起鍋,一道清新可口的夏季菜就做好了。
小貼士
夏季吃絲瓜,防暑降溫哦,配上蒜泥,不失為一種最好的搭配,清新爽口。加上絲瓜有抗癌功效,無論老人小孩,夏季最佳選擇
點擊查看:炒絲瓜
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