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芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。家有小寶，很適合孩子吃。白煮芋艿用……
芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1.維生素B2.皂角甙等多種成分。家有小寶，很適合孩子吃。
白煮芋艿用料工具
材料芋艿(12個)輔料鹽(2g)
做法 煮鍋分類常見菜式素菜原味煮廿分鐘簡單難度
白煮芋艿的做法:
1.芋頭，用刷子刷乾淨，備用；
2.入煮鍋，這裡加少許的鹽；
3.入和芋頭奇高的水，大火，開煮；
4.15分鐘，就可以出鍋了，可以用筷子挫下，能穿過，就熟了
5.加點蜂蜜，更甜美；也可以加點醬油醋，也不錯；
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