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冰糖銀耳梨湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳冰糖銀耳梨湯的製作材料：貢梨2個銀耳半朵冰糖適量枸杞20克冰糖銀耳梨湯的家常做法：1.銀耳用40度溫水泡發……
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冰糖銀耳梨湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
冰糖銀耳梨湯的製作材料
貢梨2個 銀耳半朵 冰糖適量 枸杞20g
冰糖銀耳梨湯的家常做法
1.銀耳用40度溫水泡發洗凈
2.然後把銀耳切碎洗凈
3.貢梨洗凈切塊
4.冰糖沖洗備用
5.枸杞子洗凈備用
6.把除枸杞外的所以食材放入鍋中開火
7.大火開鍋15分鐘轉小火50分鐘后加入枸杞再煮5分鐘即可出鍋
8.這樣一碗好喝營養的冰糖銀耳梨湯就做好了
小貼士
冰糖的用量依據個人口味添加，枸杞子一定不要早放，否則容易煮爛。
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