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蘑菇菠菜奶油濃湯的功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤燥蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力奶油：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目蘑菇菠菜奶油濃湯的製作材料：菠菜蘑菇奶油土豆洋蔥牛奶黃油鹽……
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蘑菇菠菜奶油濃湯的功效與作用
菠菜：平肝、止血、潤燥
蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力
奶油：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
蘑菇菠菜奶油濃湯的製作材料
菠菜 蘑菇 奶油 土豆 洋蔥 牛奶 黃油 鹽 胡椒粉 雞湯
蘑菇菠菜奶油濃湯的家常做法
1.洋蔥切碎,土豆切小薄片,菠菜洗凈,用開水燙一下,切段
2.鍋里放些黃油,融化后,放入洋蔥碎,出香后,放些麵粉炒勻,再倒入土豆,加些胡椒粉,注入雞湯,煮至土豆變軟,用勺子在鍋中壓泥
3.加牛奶,奶油(沒有奶油,只放牛奶也可),煮滾后,撒入菠菜,加鹽調味即可
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