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木棉花煲豬骨湯的主料：木棉花(5朵)豬骨(400g)木棉花煲豬骨湯的調料：薏米(25g)扁豆(25g)蜜棗(2粒)薑片(3片)陳皮(1小片)做木棉花煲豬骨湯所需廚具：瓦煲、燜燒鍋、高壓鍋、湯鍋、砂……
木棉花煲豬骨湯的材料
木棉花(5朵) 豬骨(400g)木棉花煲豬骨湯的調料
薏米(25g) 扁豆(25g) 蜜棗(2粒) 生薑片(3片) 陳皮(1小片)做木棉花煲豬骨湯所需做法
瓦煲、燜燒鍋、高壓鍋、湯鍋、砂鍋木棉花煲豬骨湯的做法步驟
1.鮮木棉花
2.材料材料木棉花4-6朵，薏米25g，扁豆25g，豬骨400g，蜜棗2個，姜3片，陳皮一小小片
3.鮮木棉花用淡鹽水浸泡20.30分鐘洗凈，陳皮、蜜棗洗凈。
4.扁豆在干鍋里炒下，這樣更利祛濕（可不炒）。
5.炒過的扁豆和薏米浸泡之後洗凈。
6.把湯料放進湯鍋里，加足夠的水，大概2000毫升左右。
7.開大火煲開改小火煲1.5小時，放鹽調味即可。
8.健脾祛濕木棉花煲薏米扁豆豬骨湯
9.時令湯水
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