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豆漿魚的主料:鯽魚(500g)豆漿魚的調料:豆漿(600ml)生薑(生薑、小蔥20g,大蔥40g)大蔥(適量)小蔥(適量)胡椒(適量)雞精(適量)做豆漿魚所需廚具:豆漿機、炒鍋豆漿魚的做法步驟……
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豆漿魚的材料
鯽魚(500g)豆漿魚的調料
豆漿(600ml) 生薑(生薑、小蔥20g,大蔥40g) 大蔥(適量) 小蔥(適量) 胡椒(適量) 雞精(適量)做豆漿魚所需做法
豆漿機、炒鍋豆漿魚的做法步驟
1.準備食材,鯽魚2條,泡過水的黃豆若干。
2.鯽魚洗凈,在魚身兩面剖斜刀兩刀,撒上鹽和胡椒腌一下,去魚腥味。將生薑切除片,大蔥切成段,備用。
3.打豆漿,豆漿最好是自己在家打的,這樣可以保證湯的鮮香,如果家裡沒有豆漿機,在外面買兩杯無糖的豆漿也可以。
4.開火,煎魚。煎魚的關鍵就是火不要太大,中小火就可以了,而且魚剛下鍋時,不要用鍋鏟去鏟魚,等魚皮煎老一點后再翻過魚身去煎另一面。為了保證這道菜清淡的特點,我只放了40g左右的油。
5.煎魚的過程中放入生薑片和蔥段,等魚身煎得兩面金黃后,可以考慮加豆漿煮了。
6.加入之前打好的豆漿,把鍋蓋蓋上開大火煮6.七分鐘。之所以只要這麼短的時間是因為豆漿本身是熟的,而魚又煎過了,魚經過大火豆漿汁一煮,迅速就把魚的香味逼出來了,而且煮過魚頭豆腐湯的朋友肯定知道,魚跟豆腐經水一煮,湯馬上就變得白練練的,讓人看了垂涎欲滴。而我煮的魚和豆漿汁,那湯能不白嗎?
7.看,不是吹牛吧。湯已經變得白練練的了,而且鮮香撲鼻。豆油的一層皮還浮在面上,讓人看了很有食慾啊
8.加入小蔥,裝碗開吃,趕緊喊來老公品嘗,要不你也做做嘗嘗?
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