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難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料排骨輔料巴戟適量杜仲適量党參適量紅棗適量杞子適量狗牙片適量狗脊適量北芪適量巴戟杜仲燉排骨湯的做法步驟1.將骨類或其他肉類(建議用「排骨……
主料
排骨輔料
巴戟 適量 杜仲 適量 党參 適量 紅棗 適量 杞子 適量 狗牙片 適量 狗脊 適量 北芪 適量巴戟杜仲燉排骨湯的做法步驟
1.將骨類或其他肉類(建議用「排骨、雞肉」)洗乾淨切塊,同時把配料用清水浸泡15分鐘
2.洗乾淨撈起放入鍋內,加入適量的水
3.武火煮沸后,文火煲1小時
4.加入適量的調味后,適合3-5人食用
5.本葯膳可和多種主食煲湯,如:排骨、雞肉、鴨肉、豬腰、牛鞭、狗肉、及各種珍禽,注意量,新鮮才能美味,不要過餐食用哦!
小貼士
【功效】:補腎固陽、壯腰提氣,強身健體。
【適合人群】:男女人士均可食用。腰膝酸軟,氣虛氣弱,**減退,腎陽虛者尤其適合。
【不適合人群】:腎陰虛者,夜間盜汗人士及7歲以下小孩均不宜食用。
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