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紅油鵪鶉的配料:〖主料〗:凈鵪鶉4隻,菜心20隻,肥瘦豬肉250克,肉皮150克,辣大醬50克,雞骨250克〖輔料〗:花椒10粒,蔥段25克,姜塊25克。〖調料/腌料〗:花生油75克,高湯2000毫升,胡椒面2……
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紅油鵪鶉的配料:
〖主料〗:凈鵪鶉4隻,菜心20隻,肥瘦豬肉250g,肉皮150g,辣大醬50g,雞骨250g
〖輔料〗:花椒10粒,蔥段25g,姜塊25g。
〖調料/腌料〗:花生油75g,高湯2000毫升,胡椒面2g,精鹽2g,醬油5g,白糖5g,料酒50g,味精5g,辣椒油25g
如何做紅油鵪鶉:
(1) 將凈鵪鶉剁去兩腳爪,剖開嵴背,洗凈,與肥瘦肉、肉皮、雞骨一起下入滾水鍋焯燙一下,撈出,洗凈,控干。
(2) 取1隻砂鍋,用竹箅墊底,把鵪鶉腹向下先放入砂鍋內,再放入肥瘦肉、肉皮、雞骨;另將菜心根部削成撖欖形,放入油鍋中滑一下油,撈出,倒去熱油,原鍋放入高湯、精鹽、味精,放入菜心,燒入味后,撈起待用。
(3) 炒鍋凈后燒熱,放花生油,投入姜塊、蔥段煸炒出香味時,將辣大醬入鍋,炒至翻沙,烹入料酒、花椒、高湯、精鹽、醬油、白糖、胡椒粉,待燒開后倒入盛成熟的砂鍋內,隨即放在小火上燜1個小時,取下,把原湯潷在鍋內。同時將肥瘦肉、肉皮、雞骨取出,放入鍋內用旺火熬濃。
(4) 去掉肥瘦肉、肉皮、雞骨等,濃湯用湯篩清渣滓后,將鵪鶉下鍋,加入味精,再用旺火滾熬片刻,待湯收起二分之一時,將鵪鶉輕輕撈出,頭向盆中心裝入盆內,菜心圍在鵪鶉四周。
(5) 鍋中原湯加入辣椒油,再用旺火收至湯起粘時,出鍋,澆在鵪鶉上,即可。
趕快試試吧,做一道屬於你的紅油鵪鶉。
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