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香菇燉豆腐用料豆腐1塊;香菇15朵;胡蘿蔔半根;青椒1-2個;生抽2勺;水澱粉2勺;白糖1勺;食鹽1勺;蔥姜少許做法把豆腐切塊,瀝干水分,備用。把香菇和香菇水分離,香菇水不要倒掉了,後面可以做湯底噢!……
喜歡這些美食嗎?
香菇燉豆腐
用料
豆腐1塊;香菇15朵;胡蘿蔔半根;青椒1-2個;生抽2勺;水澱粉2勺;白糖1勺;食鹽1勺;蔥姜少許
做法
把豆腐切塊,瀝干水分,備用。
把香菇和香菇水分離,香菇水不要倒掉了,後面可以做湯底噢!我家人愛吃香菇,我就多放了點。
切一個~二個青椒噢!
蔥姜備用。
鍋燒熱后,倒油,因為需要煎一下豆腐,稍微多一點噢!我用的不粘鍋,別的鍋倒了油,我想也不會粘鍋底的。
油熱(手放到鍋上面感受一下,感覺油熱)后,把豆腐一塊一塊夾到鍋里,中火煎。
大概到這個程度的時候,翻一面,接著煎另一面噢!煎好的豆腐盛到盤子里備用。
我把油倒掉了一點,留了一點點底油,倒入胡蘿蔔和香菇。
胡蘿蔔有點變嫩黃色以後,在中間倒入生薑和蔥,待出味兒后,再煸炒一下,倒入兩勺(正常勺)醬油,一勺白糖,加點食鹽(按個人口味添加),翻炒幾下。
倒入豆腐,然後倒入香菇水,不要沒過豆腐噢!蓋上蓋子,中小火燜5分鐘左右,
倒入青椒,再燜20秒左右,我喜歡青椒生一點,所以時間少,依家人口味而定噢!
把澱粉倒入鍋里,翻炒幾下,沸騰后關火!
色香味俱全的香菇燉豆腐完成啦!很適合素食主義者,這個菜也很清淡,控制油量,也適合減肥人群噢!
家人直誇好吃!開心
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