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營養美味南瓜粥的主料:南瓜(100g)大米(適量)薏米仁(適量)做營養美味南瓜粥所需廚具:高壓鍋營養美味南瓜粥的做法圖解步驟1.心形南瓜,切的很美啊。切一大塊,去皮,摳掉種子2.切成小塊,因為……
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營養美味南瓜粥的材料
南瓜 (100g) 大米 (適量) 薏米仁 (適量)做營養美味南瓜粥所需做法
高壓鍋
營養美味南瓜粥的做法步驟
1.心形南瓜,切的很美啊。切一大塊,去皮,摳掉種子
2.切成小塊,因為用壓力鍋,很容易軟爛,所以不需要太小
3.大米,準備了一小把
4.薏米仁準備了一小把
5.一起加到壓力鍋里,我要做兩碗,所以就加了兩碗水,壓力鍋穩定排氣后,調成最小火十分鐘
6.壓力鍋排氣后,用勺子攪動一下,南瓜就會變成糊了
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