176
原料：黃瓜100克，小海米、香菜末、紫菜、蔥花和味精、精鹽各適量，豬油15克。海鮮瓜湯的做法1．將黃瓜洗凈切成片，紫菜切成絲。2．鍋置火上放油燒熱，用蔥花炸鍋，加入適量的清水燒開，投入黃瓜片、小海米、紫菜、精鹽和味精，……
原料：黃瓜100g，小海米、香菜末、紫菜、蔥花和味精、精鹽各適量，豬油15g。
海鮮瓜湯的做法
1．將黃瓜洗凈切成片，紫菜切成絲。
2．鍋置火上放油燒熱，用蔥花炸鍋，加入適量的清水燒開，投入黃瓜片、小海米、紫菜、精鹽和味精，再燒至湯開后撒入香菜末，立即出鍋盛入湯碗內即成。
海鮮瓜湯的特點：湯清香鮮，味美適口，減肥佳品。
黃瓜的作用
黃瓜別名王瓜、胡瓜、刺瓜，為葫蘆科一年生植物黃瓜的果實。全國各地均有栽培。黃瓜以其色澤翠綠，肉質鮮嫩，清脆爽口，清香甘甜而深受人們的喜愛。原產於喜馬拉雅山南麓的熱帶雨林帶地區，最初為野生，瓜帶黑刺，味。
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道，加了瑤柱的苦瓜炒蛋，十分和諧，我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
用料生白米100克大蝦6隻洋蔥一隻咖喱粉適量蟹肉棒10隻青蔥一小隻青椒一隻鹽適量黑胡椒適量...
因為黑色星期五通宵之後特別疲憊，起來之後不知道哪根筋不對了，特別想吃義大利面還不是番茄味道...
清明回老家一趟收穫了不少海鮮，想到家裡還有些做意粉的材料，所以才花心思做了這道至尊海鮮意粉...
很愛吃這個海鮮意麵，番茄酸酸，蝦汁和花甲配出的醬料真的很贊主料西紅柿1個 ……...
我家兩寶兒，一個6歲正挑食的時候，一個14個月剛剛正式加輔食飯菜什麼的，一天三頓！所以我特...
自製披薩已經成為一種時尚，製作美味的披薩和家人一起也是一種美的享受。這道風味獨特的海鮮什錦...
義大利面可以算是中國人最熟悉的西餐之一，中國人也愛吃面，我家小孩大愛義大利面。義大利面在我...
簡單，好吃，有營養。主料阿根廷紅蝦40克魷魚須30克&nb……...
上午帶婆婆去看中醫，回來已經十一點多了，簡簡單單做個炒麵。炒麵取材容易，簡單快手，是我所喜...
白灼個蝦后，吃了蝦身，發現給蝦頭好浪費，於是大加利用，成就了這道湯，酸酸鮮鮮超好喝。主料蝦...
絲瓜小海鮮湯的介紹：夏日消暑美白的「美人水」湯（絲瓜小海鮮湯的食材和調料：絲瓜一條蛤蜊40...
開胃解暑冬瓜雙花海鮮湯的主料：冬瓜(250克)花蟹(1隻)花蛤(200克)開胃解暑冬瓜雙花...
用料油適量奶油1勺白糖1勺海鮮南瓜濃湯.的做法步驟1.新鮮南瓜去皮和饢,切小塊,入鍋蒸15...
金瓜海鮮豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒草菇：解暑、清熱、益氣金瓜海鮮豆腐湯...
這個是個快手湯，來不及煲好湯的時候煮這快手湯是很不錯的!馬鮫魚丸在我們當地是很受歡迎的，還...
涼瓜海鮮湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水涼瓜海鮮湯的製作材料：蛤蜊一斤涼瓜一根鮮蝦2...
海鮮冬瓜湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱香菜：健胃、透疹、增強免疫力海鮮冬瓜湯的製作...
原料：黃瓜100克，小海米、香菜末、紫菜、蔥花和味精、精鹽各適量，豬油15克。海鮮瓜湯的做...
絲瓜海鮮湯的主料：絲瓜(一根)絲瓜海鮮湯的調料：花嘎（也叫蛤蜊）(一斤)大蝦(適量)蔥薑末...
原料：黃瓜100克，小海米、香菜末、紫菜、蔥花和味精、精鹽各適量，豬油15克。海鮮瓜湯的做...
毛豆即俗稱的大豆、黃豆，為蝶形花科植物大豆的種子，一年生草本農作物。毛豆色澤嫩綠，青翠可愛...
原料：蝦仁50克，嫩豆腐250克，水發香菇丁、醬油、香油和蔥花各10克，濕澱粉75克，熟豬...
料酒作為專門用於烹飪調味的酒，在民間應用廣泛，主要適用於肉、魚、蝦、蟹等葷菜的烹調，主要功...
一天比一天熱了，贅肉再也藏不住了，所以我決定連續健康清淡飲食7天，少吃油膩，不吃甜食，為身...
碧根果的殼很薄，非常好剝，就跟香榧一樣脆，但比香榧稍大一點，核仁肥大，味甜而香。碧根果仁肉...
原料：小白菜200克，豆腐50克，醬油15克，食油10克，鹽、姜各2克。小白菜燉豆腐的做法...
甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經，具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。香瓜是涼性的，所以脾...
原料：竹蓀20克，干銀耳10克，雞蛋、精鹽、味精和香油各適量。竹蓀耳湯的做法1．將竹蓀和銀...
