洋蔥土豆蘑菇湯

177

洋蔥土豆蘑菇湯介紹

用料洋蔥半個土豆1個蘑菇6個薄荷葉6片黃油1小塊牛奶50毫升洋蔥土豆蘑菇湯的做法步驟1.洋蔥洗凈后切小粒;蘑菇洗凈后切片后焯水。2.土豆去皮洗凈后切成小塊,隔水蒸至酥爛;然後用勺子……

洋蔥土豆蘑菇湯詳細內容

洋蔥土豆蘑菇湯
用料
洋蔥半個
土豆1個
蘑菇6個
薄荷葉6片
黃油1小塊
牛奶50毫升
洋蔥土豆蘑菇湯的做法步驟

1.洋蔥洗凈后切小粒;蘑菇洗凈后切片后焯水。

2.土豆去皮洗凈后切成小塊,隔水蒸至酥爛;然後用勺子將土豆壓成泥狀。

3.將黃油放入鍋中煮溶后加入洋蔥爆香后加入依次加入蘑菇及土豆泥、薄荷葉。

4.加入牛奶及適量清水,煮沸後用生粉勾芡,再加入適量雞粉調味即可。

小貼士

馬鈴薯的賴氨檢含量較高,且易被人體吸收利用。脂肪含量為千分之一左右。