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龍眼是我國南方一種特色水果,常在夏、秋兩季大量上市,因果核圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中「龍」的眼睛所以得名。龍眼的另一個名字叫桂圓。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩,汁多甜蜜,口感極佳,龍眼(……
喜歡這些美食嗎?
龍眼是我國南方一種特色水果,常在夏、秋兩季大量上市,因果核圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中「龍」的眼睛所以得名。龍眼的另一個名字叫桂圓。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩,汁多甜蜜,口感極佳,龍眼(桂圓)滋味甘甜,屬於溫熱性質,具有補益心脾、養血安神的功效。
主料
龍眼455g 南瓜445g
輔料
冰糖105g
南瓜煮龍眼的做法
1.食材:龍眼、南瓜(已去籽清洗)、冰糖
2.將龍眼剝殼,待用
3.將已清洗好的南瓜放在案板上去皮、切成小塊
4.隨後,將切好的南瓜下入湯鍋中
5.接著,合入剝好的龍眼,擱入冰糖
6.加入一些清水翻動一下煮開
7.然後,煮上6——7分鐘,即成
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