203
熗炒野生木耳的主料：野生黑木耳(100克)油(1湯匙)大蔥(1段)大蒜(3瓣)熗炒野生木耳的調料：胡蘿蔔(1根)精鹽(1小勺)姜(2片)做熗炒野生木耳所需廚具：炒鍋熗炒野生木耳的做法圖解步驟 ……
熗炒野生木耳的材料
野生黑木耳(100g) 油(1湯匙) 大蔥(1段) 大蒜(3瓣)熗炒野生木耳的調料
胡蘿蔔(1根) 精鹽(1小勺) 姜(2片)做熗炒野生木耳所需做法
炒鍋熗炒野生木耳的做法步驟
1.胡蘿蔔去皮，改刀成菱形塊，
2.野生黑木耳洗凈，摘去根部，
3.炒鍋中倒油，中火加熱，下胡蘿蔔塊翻炒，
4.炒至斷生后盛出，
5.炒鍋中倒少許油，大火加熱，下蔥、姜、蒜末爆香，
6.下黑木耳，翻炒至斷生，
7.加入胡蘿蔔片，
8.加1湯匙蚝油，翻炒入味，
9.加1小勺鹽，
10.快速翻炒均勻后，關火。
小貼士
如果喜歡吃辣，可以在炒時加一些干辣椒同炒。
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
在麵粉里加少許熱油能讓麵皮口感酥軟，餡里加一個生雞蛋使素餡粘和度提高，包起來好操作，吃起來...
用料雞肉750g油適量鹽適量木耳250g香菇50g姜適量蕃薯粉適量蚝油適量木耳蒸滑雞的做法...
用料排骨700g土豆400g黑木耳30g鹽6g料酒2勺醋適量八角適量桂皮適量雞精適量蔥適量...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
西紅柿木耳雞蛋面用料工具主料：木耳(適量)西紅柿(2個)手工挂面(適量)雞蛋(1個)輔料蔥...
好吃不過餃子，加了木耳的餃子營養更豐富。香雪餃子粉口感爽滑勁道，今年過年包餃子就用它啦！主...
昆明人最喜歡吃野生菌，而且烹飪的花樣也特別多。無論是炒、煲湯、燒烤，野生菌都是非常好吃的。...
熗炒野生木耳的做法主料野生木耳15g、油適量、鹽適量、小蔥1根、大蒜2瓣、胡蘿蔔1根步驟1...
猴頭菇是我國傳統的名貴食材，是四大名菜之一，因為外形遠看像猴子的頭部所以稱為猴頭菇，也叫猴...
野生菌熟菌粉是雲南近幾年開發出來的一種新型調味品，採用雲南的牛肝菌、奶漿菌、白參菌等多種野...
如何認識野生木耳呢？野生木耳往往比人工木耳薄一點，小一點，大家在選購的時候可要注意了。野生...
野生菌夏巴塔說是野生菌而已，好像市場上能買到的大多都是種植的。「切碎的干香菇或牛肝菌」。干...
野生花菇相對於人工培育的花菇來說會更香一些，有說營養價值會更好，不過大多數人還是認為差不太...
薺菜春天到來的時候最早冒出新芽，薺菜屬於野生菜品里比較受歡迎的品種之一。味道清香的薺菜常常...
食用野生菌的介紹：雲南是野生菌的王國，種類繁多，由於野生菌是無法人工培育、在自然界完全處於...
東北野生黑木耳富含膠質和鐵類礦物質，能夠為人體補充鐵質，有補血和清理消化道的作用。東北黑木...
許多人都愛用野生黑木耳做成菜來吃，之所以野生黑木耳受人歡迎，這是因為野生黑木耳富含的蛋白質...
熗炒野生木耳的主料：野生黑木耳(100克)油(1湯匙)大蔥(1段)大蒜(3瓣)熗炒野生木耳...
熗炒野生木耳的主料：野生黑木耳(100克)油(1湯匙)大蔥(1段)大蒜(3瓣)熗炒野生木耳...
冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季里的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利...
多味拌包菜的主料：包菜(半棵)鮮紅椒(2個)多味拌包菜的調料：香油(5g)白醋(20g)鹽...
黑木耳千張用料工具主料：黑木耳(100克)千張(100克)輔料茶油(1勺)鹽(2克)廚具：...
山藥三層肉用料工具主料：山藥(1段)三層肉(1塊)輔料鹽(2克)茶油(1勺)蒜葉(1棵)廚...
美味便當咖喱土豆的主料：土豆(一個)洋蔥(一個)胡蘿蔔(一個)美味便當咖喱土豆的調料：醬油...
鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美；魚肉中含有...
芹菜豆腐的主料：嫩豆腐(適量)芹菜豆腐的調料：芹菜(適量)辣椒(適量)鹽(適量)油(適量)...
豬肉的營養非常全面，除了蛋白質脂肪等主要營養成分外鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬...
