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玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的製作材料：玉米1根胡蘿蔔1根豬脊骨5塊姜1塊大蔥1根……
玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的製作材料
玉米1根 胡蘿蔔1根 豬脊骨5塊 姜1塊 大蔥1根 鹽 胡椒粉
玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的家常做法
1.玉米、胡蘿蔔切斷。
2.脊骨飛水撈出洗乾淨。
3.把洗乾淨的脊骨放砂鍋中，加適量清水、蔥斷、生薑片、料酒，大火煮開後轉小火煲一小時。
4.放入玉米和胡蘿蔔斷，再煲一小時即可。喝時放點胡椒粉和鹽調味。我沒放味精，但一樣很鮮的哦。
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