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魚尾花生木瓜湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕花生：健脾、化痰、潤肺陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環魚尾花生木瓜湯的製作材料：木瓜花生魚尾陳皮姜魚尾花生木瓜湯的家常做法：……
魚尾花生木瓜湯的功效與作用
木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕
花生：健脾、化痰、潤肺
陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
魚尾花生木瓜湯的製作材料
木瓜 花生 魚尾 陳皮 姜
魚尾花生木瓜湯的家常做法
1.木瓜去皮去籽切成塊。
2.鍋里倒入油先放入姜。
3.再把魚尾倒入煎至兩邊金黃色。
4.鍋里倒入開水煮沸片刻後放花生以及陳皮。
5.花生魚尾湯大火煮沸約十分鐘后魚尾撈出，把湯轉倒入電飯鍋里繼續煮。
6.鍋里倒入油翻炒木瓜片刻之後把木瓜放入湯鍋里大火一起煮沸約一小時轉中火。
7.中火熬約一小時再把魚尾放入一起大火煮沸十分鐘左右後放鹽、胡椒粉、芝麻油即可食用。
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