197
用料沙鑽魚400g香蔥5g姜適量鹽適量香煎沙鑽魚的做法步驟1.沙鑽魚去鱗、去肚洗凈，用適量的鹽腌制十分鐘左右。2.起油鍋，下姜、蔥炸香，撈起，然後下魚煎。3.猛火煎一兩分……
喜歡這些美食嗎？
1.沙鑽魚去鱗、去肚洗凈，用適量的鹽腌制十分鐘左右。
2.起油鍋，下姜、蔥炸香，撈起，然後下魚煎。
3.猛火煎一兩分鐘后，改中火將魚煎至兩面金黃就可以了。
4.煎熟的沙鑽魚，味道鮮弄，香氣四溢。
猛火煎魚魚不沾鍋
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及...
每日早餐不重樣，給孩子的早點！主料小土豆3隻胡蘿蔔半根&n……...
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
軟軟的饅頭，配上香香的雞蛋，小孩子也很喜歡，簡單，自己家做的早餐總是乾淨些吧！主料饅頭1個...
這個香煎土豆絲餅，表面金黃酥脆，內里軟嫩適口，再夾雜著土豆絲的清香，真真特別美味。推薦大家...
純天然，自己做著吃很放心~主料南瓜500克紫薯200克&n……...
這款餃子餡料可以說是多功能餡料，不但可以做餃子餡還可以做包子餡、餛飩、鍋貼還可以做海鮮...
香煎牛奶玉米餅很有小時候的味道，可以作為早餐小食也可作為下午茶小點，營養又健康！主料麵粉1...
喜歡吃麵食，想吃包子、餃子又不想揉麵糰的時候，我就會買現存的餃子皮，可用來包餃子、包子和燒...
用料沙鑽魚400g香蔥5g姜適量鹽適量香煎沙鑽魚的做法步驟1.沙鑽魚去鱗、去肚洗凈，用適量...
用料沙鑽魚400g香蔥5g姜適量鹽適量香煎沙鑽魚的做法步驟1.沙鑽魚去鱗、去肚洗凈，用適量...
用料雞蛋2個水發香菇30g水發木耳30g豌豆50g蔥白適量油適量黃酒適量鹽適量濕澱粉適量雞...
用料豬肉末200g雞蛋2個菠菜200g胡椒粉適量鹽適量生粉水適量酒適量大蔥少許大蒜4粒東坡...
蘋果雪耳瘦肉湯的功效與作用：蘋果：除煩、養胃、生津蘋果雪耳瘦肉湯的製作材料：蘋果2個雪耳半...
用料豬肉末350g馬蹄130g油適量鹽適量老抽適量生粉適量胡椒粉適量醬香獅子頭的做法步驟1...
用料雞翅800g孜然粉適量花椒粉適量胡椒粉適量料酒適量醬油適量烤翅的做法步驟1.1先將雞翅...
翡翠蝦仁粉絲湯的功效與作用：小白菜：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目粉絲：補血、富含碳...
用料裡脊100g茶樹菇100g香菜60g油適量鹽適量料酒適量姜適量香菜茶樹菇炒裡脊的做法步...
用料雞蛋100g色拉油適量吸油紙5張蛋松的做法步驟1.備雞蛋2個。2.熱鍋加油，備過篩網一...
