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桂圓菠蘿湯的功效與作用：菠蘿：止瀉、消食積、利水桂圓肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂桂圓菠蘿湯的製作材料：菠蘿個人口味桂圓肉個人口味紅棗個人口味白砂糖依個人口……
喜歡這些美食嗎？
桂圓菠蘿湯的功效與作用
菠蘿：止瀉、消食積、利水
桂圓肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
桂圓菠蘿湯的製作材料
菠蘿個人口味 桂圓肉個人口味 紅棗個人口味 白砂糖依個人口味
桂圓菠蘿湯的家常做法
1.菠蘿弄好，浸一下鹽水備用
2.把紅棗的表面劃上幾個口，這樣紅棗煮得更快。桂圓肉備好待用，三樣都準備好就可以波湯了。
3.把菠蘿，桂圓、紅棗一起放人清水中，再放進微波爐里波上一個小時就可以了。波好拿出來加上白砂糖就可以享受美味了。
小貼士
這是一道:補血、養心和降壓的美食。您可以都煮一些每天喝一杯，這道湯多食對女性有養顏美容，對孩子有補腦，而對老年人有利於身心健康的功效。是一款適合大家喝的甜湯。
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