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秋冬進補蟲草湯的功效與作用:薏米:健脾、利濕、除痹秋冬進補蟲草湯的製作材料:金絲螺30g薏米25g茨實25g雞半隻蟲草30g鹽秋冬進補蟲草湯的家常做法:1.取蟲草30g,金絲螺30g……
秋冬進補蟲草湯的功效與作用
薏米:健脾、利濕、除痹
秋冬進補蟲草湯的製作材料
金絲螺30g 薏米25g 茨實25g 雞半隻 蟲草30g 鹽
秋冬進補蟲草湯的家常做法
1.取蟲草30g,金絲螺30g(要先泡30分鐘,最好用溫水泡浸),薏米25g,茨實25g,淮山(可放可不放),雞半隻(或適量排骨)。所有材料清洗后一同放入鍋里。
2.溫火煲上一個半鍾后,加少許油鹽即可,鮮甜美味靚湯就出來了。
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