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陳皮鴛鴦貝蘑菇湯的功效與作用:陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環元蘑:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥陳皮鴛鴦貝蘑菇湯的製作材料:陳皮15克元蘑20克鴛鴦貝300克蔥段少量姜段少量雞高湯……
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陳皮鴛鴦貝蘑菇湯的功效與作用
陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
元蘑:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
陳皮鴛鴦貝蘑菇湯的製作材料
陳皮15g 元蘑20g 鴛鴦貝300g 蔥段少量 姜段少量 雞高湯1000g 鹽2g
陳皮鴛鴦貝蘑菇湯的家常做法
1.泡發好的元蘑,加入陳皮、蔥姜、雞高湯,上火煮開
2.沸騰后,轉文火煲30分鐘
3.加入鴛鴦貝
4.大火煮到貝殼打開即可
5.最後加鹽調味
小貼士
濃香醇美,常喝還可以收到很好的祛熱潤燥、通絡化痰、順氣活血的作用。
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