200
菱角瘦肉湯的功效與作用：菱角：利水、通乳、止渴胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表菱角瘦肉湯的製作材料：豬瘦肉菱角黑木耳胡蘿蔔姜鹽料酒澱粉胡椒粉……
喜歡這些美食嗎？
菱角瘦肉湯的功效與作用
菱角：利水、通乳、止渴
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
菱角瘦肉湯的製作材料
豬瘦肉 菱角 黑木耳 胡蘿蔔 姜 鹽 料酒 澱粉 胡椒粉 蔥末
菱角瘦肉湯的家常做法
1.豬瘦肉切片，加鹽，胡椒粉，料酒，水澱粉拌勻稍腌
2.黑木耳泡發后洗凈撕小塊，胡蘿蔔去皮切菱形片
3.菱角去皮入開水鍋焯水后撈出備用
4.熱鍋上油，油熱後下生薑末熗鍋，倒入胡蘿蔔炒香
5.加入黑木耳，菱角略炒，加一大碗清水煮開
6.倒入腌好的肉片煮至變色后加鹽，胡椒粉調味，撒上蔥末起鍋即可
小貼士
1.生的菱角有股淡淡的澀味，焯水后口感很純粹。
2.嫩菱角和老菱角都可以用來煮湯。嫩的煮的時間不要長，讓其保持脆爽口感。
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
用料菱角300g冰糖適量清水適量菱角糕的做法步驟1.菱角清洗乾淨。2.用大鉗子夾開菱角。3...
用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
用料花旗參3條瘦肉150克姜1片鹽適量花旗參燉瘦肉的做法步驟1.花旗參洗凈；瘦肉洗凈后剁碎...
用料石斛3g蟲草花10g瘦肉150g紅棗50g鹽適量蜜棗2粒石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟1....
用料小蘋果1個瘦肉適量杏仁適量姜1片蘋果杏仁燉瘦肉的做法步驟一個小蘋果，削皮去核，切成小塊...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
菱角和蓮藕，蓮子稱為荷塘三寶，其中蓮藕是最常見的，相信大家都吃得比較多了，今天換換口味，先...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
用料蟲草花10g瘦肉80g鹽適量蜜棗2粒蟲草花燉瘦肉的做法步驟1.準備食材。2.蟲草花洗凈...
用料枸杞子少許紅棗2顆五指毛桃燉瘦肉的做法步驟1.把所有材料洗乾淨放到燉盅里，加水。我喜歡...
用料猴頭菇3朵瘦肉1斤薑片適量鹽適量猴頭菇燉瘦肉的做法步驟1.猴頭菇用清水浸軟洗凈后剪刀成...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：燒花菇燒菱角的製作材料：主料：菱角1000克,香菇（鮮...
五香菱角的主料：菱角(500g)桂皮(適量)八角(適量)花椒(適量)鹽(適量)料酒(適量)...
朋友送來一包自家栽種蓮子，本來想燉甜湯，在市場買了菱角與排骨本想燉湯，索性拿來與蓮子一起燉...
菱角菜又名為薺菜，是十字花科，薺菜屬植物，一、二年生草本植物。菱角菜的營養價值很高，食用方...
菱角燒豆腐的食材和調料：豆腐新鮮四角菱裡脊肉蒜料酒生抽老抽鹽糖蔥菱角燒豆腐的的家常做法，最...
菱角燒排骨的主料：排骨(400克)菱角(400克)菱角燒排骨的調料：冰糖(適量)薑片(適量...
不知道朋友了解菱角嗎？可能見過但是不知道它叫這個名字吧！其實菱角又叫腰菱和水栗，它的果實肉...
菱角炒素雞塊的介紹：入秋之後，大街上漸漸出現賣菱角的攤販，黑亮亮的菱角，飄散著熱騰騰的清香...
8分鐘煮一鍋菱角瘦肉湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳菱角：利水、通乳、止渴...
菱角瘦肉湯的功效與作用：菱角：利水、通乳、止渴胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止嘔...
菱角瘦肉湯的功效與作用：菱角：利水、通乳、止渴胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止嘔...
粟米紅蘿蔔煲雞湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳雞翅：...
金針菇滾魚丸湯的功效與作用：金針菇：補肝、抗癌、益腸胃金針菇滾魚丸湯的製作材料：金針菇魚丸...
菠菜雞湯的功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表菠菜雞湯的製作...
雙黃燉雞湯的功效與作用：黃精：補脾益氣、潤肺、補腎填精黃芪：利水、補氣、托毒雙黃燉雞湯的製...
參棗燉骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥參棗燉骨湯的製作材料：參片排骨參棗燉骨湯的家...
蓮藕黃豆豬蹄湯的功效與作用：豬蹄：補氣、補血、潤膚姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花椒：溫...
雪梨銀耳煲鴨湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓雪梨銀耳煲鴨湯的製作材料：雪...
鮮蠶豆西葫蘆雞蛋湯的功效與作用：西葫蘆：除煩、潤肺止咳、利水雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明...
