素味排毒湯

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素味排毒湯介紹

電磁爐、湯鍋素味排毒湯的做法圖解步驟1.把所有材料準備好。2.所有的材料洗凈,用清水浸泡20分鐘備用。3.把所有的材料放進湯煲中,加入2800毫升清水,大火煮開轉小火煲1.5小時,加適量鹽即可飲用。家常美食網小竅門:……

素味排毒湯詳細內容

素味排毒湯

電磁爐、湯鍋

素味排毒湯的做法步驟

1.把所有材料準備好。

2.所有的材料洗凈,用清水浸泡20分鐘備用。

3.把所有的材料放進湯煲中,加入2800毫升清水,大火煮開轉小火煲1.5小時,加適量鹽即可飲用。

小貼士

蘿蔔乾、冬菇及牛蒡也可以用新鮮的來代替。此湯含有粗纖維,能清熱排脂,也能降血壓血糖。